在台灣經營10年以上的職場圖文作家，以描寫職場生態和基層上班族的心聲著稱，曾被媒體喻為「廣大苦悶上班族的民族救星」，其創作類型廣泛、作品豐富多元，至今已出版12本著作。

曾任yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報主編；並於yahoo、商周、今周刊、大人社團等網站設立專欄， 著有《要獨立老，不要孤獨老》、《你的強大，就是你的自由》、《哪有工作不委屈，沒有工作你會更委屈》等。

年輕時只要愛情不要麵包，為愛飄洋過海從福建來到了台灣。當意識到愛情固然重要，麵包更重要時已“為時已晚”（已是有小孩的媽）。在找工作的路上，新住民的身份讓充滿鬥志的我屢屢受挫！不得已放下身段，從婚前朝九晚五的辦公室文職轉換到日夜加班的電子廠女工。直到新光人壽的服務人員告訴我有新光這個大舞台：週休二日，時間自主，可以無限加薪，更一視同仁歡迎新住民！我便毫不猶豫的選擇了加入新光這個大家庭！

1996年開始擔任體育主播，播報過種類包羅萬象的運動競技賽事。醉心創意、崇尚幽默，透過風格獨特、亦莊亦諧的播報語言，讓觀眾身歷其境，享受運動的快感！2009年開始擔任電競主播，全台灣第一個、也是唯一一個，傳統體育與電競，雙棲主播！經典名言「真的好想贏韓國」，立志播報五十年。著作書籍：《夢想 真的好想贏》。

曾任yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報主編；並於yahoo、商周、今周刊、大人社團等網站設立專欄， 著有《要獨立老，不要孤獨老》、《你的強大，就是你的自由》、《哪有工作不委屈，沒有工作你會更委屈》等。

從事過教授助理、水族門市人員工作，離職後因不具備任何水族以外的專業技能，找不到人生的目標而決定回到家鄉。經由任職新光的大阿姨推薦參加漾青年主管培訓計劃專案，本想抱著試一試的心態進來新光，因公司給我們專業的培訓及不斷成就我們人生的舞台，漸漸培養自己在保險業找到屬於自己的一片春天。

2007年自編自導《海角七號》以石破天驚的票房成績與市場反應帶起台灣電影的全面復興。《海角七號》除了獲得金馬獎年度台灣傑出電影、觀眾票選最佳影片、最佳男配角等多項大獎外，更在夏威夷、日本海洋等國際影展勇奪首獎的肯定，《賽德克．巴萊》入圍2011年第68屆威尼斯影展正式競賽片，創下全台8億票房改寫台灣票房新紀錄。影片同時也是第48屆金馬獎最佳影片、觀眾票選最佳影片等大獎得主，並獲得第十二屆華語傳媒大獎最佳影片。《52Hz, I love you》開創台灣音樂電影新風貌。目前正在全力籌備最新計畫《臺灣三部曲》中。

知名企管講師、暢銷書作者、News 98/飛碟電台/中廣新聞網 節目主持人，今周/商周/蘋果/遠見職場專欄作家，憲福育創、左外野國際影視、Dreamer 38餐廳共同創辦人，憲場觀點/商戰讀書會 影音節目主持人

「兒子都上小學後，想重新回到職場。我是35歲家庭主婦，什麼樣的工作願意接受我呢？」陳雅婷直言當時壽險工作並不在選項中，但因小叔罹癌病逝，讓她體會到保險的重要，加上壽險業務的時間自主彈性、定期教育訓練與輔導考照等優點，在老公鼓勵下，進入新光工作。有別其他壽險公司，新光的一畝田制度、大數據後台系統、業務員專屬APP都是為這份工作加分的最佳後援，不僅讓她一路晉升至通訊處主管，也讓她現在收入比進公司第一年時增加逾六倍。